この時期は蒸しますね～

皆さま、いかがお過ごしでしょうか

最近、私は何やらやる気が起こらず運動不足が続き、体がガチガチでしたが、あるスポーツ観戦がきっかけでやる気スイッチが入りました。

それは、6月初旬に行われた全米女子オープンゴルフ選手権です。女子ゴルフ世界最高峰と言われるタイトルを日本勢の若い二人の選手がプレーオフで一位と二位を争うという試合でした。

おかげで私ももっと上手になりたい！とストレッチ体幹、素振りや打ちっぱなしなど少しずつ始められました。調子に乗って、やり過ぎないように注意しないと！です笑

日常生活やスポーツ等で痛みや不安がある方、よろしければ、当院にご相談いただければと思います。