こんにちは。

秋といえば、スポーツや秋祭りの季節です。

週末になると地元の人々が集まって、

お神輿のメンテナンス、お囃子や太鼓の練習で子供も大人も活気づいてきました。

台風が心配ですが・・・

怪我無く楽しめるように、柔軟性を高めましょう。

柔軟性低下の予防には、ストレッチが効果的です

。診察時やリハビリ時に相談してみて下さい。