こんにちは！

やす整形外科クリニックのスタッフです。新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、お家時間が続いている事によってスマホを見る機会が今まで以上に増えていませんか？

私はかなり増えました(笑)

そのせいか、ずっと同じ側の手で片手操作を行っていると手首らへんに痛みが…

恐らく片手でスマホを操作する方は経験されたことがあると思いますが、これは実は【ド・ケルバン病】という腱鞘炎のようで痛みの発生箇所としては、親指側の手首より少し下あたりが、痛くなるというものでした。

軽度だと、湿布や塗り薬で済むようですが、ひどくなった場合にはステロイド注射や、手術になってしまうようです！私自身は幸いにも軽症だったので、湿布を手首に貼って、数日したら痛みが治まりました。

これからはスマホを見る時間(同じ側の手で片手でのスマホ操作)には気を付けようと思います！

こちらに記載した内容は私が体験したもので、情報もネットで検索したものになりますので、気になる症状があればお近くの専門医にご相談ください！