先日お休みをいただいて、ママ友と子供3人でデイズニーシーへ行ってきました。

天候に恵まれましたが、暑すぎたせいか、テンションが上がりすぎて疲れたせいか、子供が熱を出しました。。。

救護室でお世話になり、何とか最後にのショーまで見ることができましたが、色々と大変でした。

子供もですが保護者の体力と、体作りは大事ですね！

改めて思いました。

もう少しで、夏休み、お盆休みに入ります。

帰省される方や旅行に行かれる方もいらっしゃると思いますが、旅行先の慣れないベッド、長距離の移動、重たい荷物などが負担になるので、不調が少しでもあれば、行かれる前に整えておいた方が、元気に楽しめると思います。

リハビリでは、出先で行えるストレッチや気をつける点などを教えてくれますので、安心です。

ぜひ、いらしてください。