2022年もあと少しで後半に入ります。月日が流れるのはあっという間ですね。

当院では4月に入職した理学療法士の２人も

実際にリハビリで患者さんへマンツーマンの施術を開始しております。

施術の時間外では勉強会も毎日のように行っており、

私も少しの時間でしたが患者さん役として何度か参加させてもらいました。

その中で自分の足首が硬いことを指摘され

自分の体のことって案外分からないものだなぁと実感。

足首が硬いことによってO脚やX脚になりやすかったり、

膝を痛めやすかったりするということを聞いたので予防のために

毎日、隙間時間で足首のストレッチを行っております。

その効果もあり、歩いた時の足首の動きが以前よりスムーズになったように

感じます。

このように実際のリハビリでも施術時間だけでなく、日常生活で取り入れられる

ストレッチやエクササイズを教えてもらえますので

是非、当院でのリハビリをご希望の方は一度受診にいらしてください。