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夏の体調管理

 今年も毎日暑い日が続きますね。熱中症警戒アラートが連日だされたりと体調管理が難しいと思いますが、皆さんはこの夏をどう過ごされておられますか?。私は遅まきながら先月からお酢を飲み始めました。匂いがきつそうだし中々飲むのをためらってましたが、いざお水で割って飲んでみると意外にもほんとにさっぱりして美味しくて、、。炭酸で割ったら飲めるかもと思ってましたが、お水でも全然大丈夫でした。好きな甘さに適当に薄めて飲んでおります。そのせいかわりと体調も良く元気に過ごしています!。皆さんの夏の過ごし方はどうされておられますか。本日より当院も通常通り開いてますので、体で何かあればいつでもご相談下さい。暑い中なので気を付けてお越し下さいね。

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