こんにちは。朝晩の寒さが増してきたので、最近こたつを出しました。寒くなると温かいお茶が飲みたくなってきました。

台湾の友達に教えてもらってから台湾茶にはまっています。烏龍茶ひとつでも色んな種類があり、まだまだ勉強中ですが、私のオススメは四季春（しきしゅん）烏龍茶です。少しお花の香りがするお茶で飲みやすいので、機会があればお試しください(^^)

話は変わりますが、中2の娘の姿勢の悪さが気になり、時々言うのですがなかなか。

姿勢が悪いと、肩こりや歯並びへの影響、スポーツを始めると肩や腰、膝の故障等にも繋がることもあるそうです。

ストレッチ等で柔軟性をつけたり、体幹がしっかりすると改善することもあるので、娘にも試してみようと思います。

みなさんのお子様でも気になる症状がありましたらご相談下さい。

益々寒くなりますので、体調に気を付けて師走を迎えましょう☺