皆さま、こんにちは！

毎日暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

最近の私はお家で高校野球を観る日々で運動不足が心配ですが、今年は近場で海やレジャーを楽しみたいと思っています(^ω^)

暑くて外出するのも億劫になりますが、当院のYouTubeではご自宅でできる簡単なストレッチやトレーニングをご紹介しておりますので、是非覗いてみてください！

また、日常生活の痛みやスポーツでの怪我など、気になる症状がございましたらお気軽に当院へご相談くださいね。