腰痛

こんにちは、やす整形外科クリニックのスタッフです。今回は、デスクワーク、最近であればテレワークなどのデスクワーク中に抱えがちな症状と、その症状を軽減するための対策について調べたことを共有できればと思います！ 1.腰痛 症...

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みなさん、こんにちは！ 日常生活の中で、立つ、座る、そして寝るという行動は欠かせませんが、実はこれらの動作が腰にどれだけ負担をかけるかご存知ですか？ 今回は、立った時・座った時・寝た時での腰への負担が多いとされている姿勢...

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最近めっきり寒くなり、膝関節痛や腰痛の痛みが増す頻度が多く辛い季節です。 実際に私自身も膝の痛みを感じる日もあり、また、普段はあまり感じない腰の痛みも感じており、とても困っています。 生活の中で急な腰痛に襲われた時に日常...

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今日は、日常生活で我々がよく直面する「腰痛」について調べた内容について共有できればと思います。 なぜ姿勢が大切なのか？ 正しい姿勢は、骨格や筋肉にとって理想的な位置を保つのに役立ちます。身体が正しい位置にあると、負担が均...

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