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熱中症を経験して。

先日、熱中症になってしまいました。 その日もある程度の水分補給はしてましたし、過去に熱中症になられた方の救助をしたこともあったので、熱中症を理解してるつもりでした。 室内なのに異常な汗が出だし、頻繫に生あくびが出て、全身 […]

世界理学療法の日

昨日の話にはなりますが、9月8日は「世界理学療法の日」でした。 これは世界理学療法連盟(WCPT)が制定しているもので、この日は世界中の理学療法士が 人々の健康・活動・自立に貢献するイベントやヘルスケアの推進運動などの啓 […]

ぎっくり腰

9月に入り風が少し涼しく感じたりはしますが、 まだまだ夏のような暑さが続いていますね。   先日、ぎっくり腰になり、新しいコルセット“バリアスツイスト”を購入しました。 (*バリアスツイストは、保険適応分のコル […]

来年こそは・・・

毎日の猛暑、 新型コロナの影響で、 どんなに暑くてもマスクと換気で、 体力もメンタルも弱ってしまいますね・・・ 本来ならば、 今頃はオリンピックの余韻に浸っている時期でした スポーツ好きの私にとってこんな残念なことはあり […]

梅雨明け

 やっと梅雨があけました!。今年はコロナや梅雨が長く続いております。暑さでマスクはしんどいですよね。 こんな色んな状況の中ですが皆様はどうお過ごしですか?。滅入ることも多いですが、少し落ち込んだりしんどい時は私は気分転換 […]