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やる気スイッチ

この時期は蒸しますね~ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか 最近、私は何やらやる気が起こらず運動不足が続き、体がガチガチでしたが、あるスポーツ観戦がきっかけでやる気スイッチが入りました。 それは、6月初旬に行われた全米女子 […]

交通事故による通院をお考えの方

当院では交通事故で怪我をされた方、むち打ち症状の方の治療も行っております。 交通事故に遭われた時、色々と分からないことが多く不安な気持ちになると思います。 当院に受診したいと思われた場合、自動車保険会社の担当の方から当院 […]

ストレッチ

早くも師走ですね 皆様いかがお過ごしでしょうか 普段から肩こり気味の私は、寒くなると更にコリコリがひどく頭痛になったり、 足がむくみだしたりします。 そんな時はストレッチをすると筋肉が柔軟になり、血流も良くなって楽になり […]

サーキットトレーニング

こんにちは。 最近は全国各地で再びコロナが拡がっており、第3波が起きつつあります。 これからはインフルエンザの流行期にも入るので、まだまだ警戒する日々は続きそうですね。 今年は春からコロナで外出を控えたために運動する機会 […]

ぎっくり腰

9月に入り風が少し涼しく感じたりはしますが、 まだまだ夏のような暑さが続いていますね。   先日、ぎっくり腰になり、新しいコルセット“バリアスツイスト”を購入しました。 (*バリアスツイストは、保険適応分のコル […]

梅雨明け

 やっと梅雨があけました!。今年はコロナや梅雨が長く続いております。暑さでマスクはしんどいですよね。 こんな色んな状況の中ですが皆様はどうお過ごしですか?。滅入ることも多いですが、少し落ち込んだりしんどい時は私は気分転換 […]

好きな言葉

言葉で凄く傷ついたり、言葉でとても励まされたり。 小さい頃から書道を習っていた私は、あいだみつをさんに憧れて、私も筆で言葉を描きたい!!と今でも思っています。 いろんな方の詩や言葉を読んで感動してきました。 今、世の中で […]

梅雨、真っ最中ですね

皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 私事ですが、6月は誕生月でした。ありがたいことにお祝いメッセージなどいろいろ頂き、幾つになってもうれしい限りです。一人暮らし19歳の娘からも久々に連絡あり、マカロンとともに手紙が。その […]

緊急事態宣言解除

皆さんこんにちは。 新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言が先日解除され、街の中にも賑わいが戻ってきているのを実感します。 私は、予定より3ヶ月遅れで今月開幕するプロ野球がとても待ち遠しいです。 選手・スタッフの […]