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スマホ 腱鞘炎??

こんにちは! やす整形外科クリニックのスタッフです。新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、お家時間が続いている事によってスマホを見る機会が今まで以上に増えていませんか? 私はかなり増えました(笑) そのせいか、ずっと同じ側 […]

本格的な夏を迎え、皆様いかがお過ごしでしょうか。 当院の8月のお休みは  8/11(木)休み 8/12(金)休み 8/13(土)9時~12時 8/14(日)休み 8/15(月)休み 8/16(火)休み  となります!!! […]

体幹づくり

こんにちは。暑い日が続いてますが、体調崩されていませんか? 寒いよりは暑い方が得意な私ですが、それでもピクルスや焼きナスなどさっぱりしたものが食べたくて作っています。 先日今季初海へ。去年サップを購入したので、数回トライ […]

身体のバランスを鍛えないと!

身体の衰えが気になってお家でストレッチをしたり近所を散歩したりはしているのですが、自己流ではなかなか・・・。 この度、ピラティスを体験させていただき身体のゆがみ・姿勢の悪さが気になり体幹づくりが重要だと感じました。体の深 […]

通所リハビリ

GWも終わり日常生活リズムを取り戻してきた今日この頃です。 子供が受験生(高校3年生)という事もあり、私も何か頑張ろう!という思いになり、介護保険や介護事務についてきちんと勉強する事にしました。 普段、訪問リハビリや通所 […]

新学期を迎えて・・・

花粉症に悩まされる今日この頃・・・ 患者様にも「鼻声だね、花粉症?」と・・・(笑) 元気な声だけが取り柄な私には大変辛い時期です・・・ その中で先日息子が高校生になり、 見た目は少し大人になりました(笑) (中身はまだま […]

ドクターQ&Aにて

ブログを見て下さっている皆様、おはようございます! 4月14日発売の神戸新聞のドクターQ&Aというコーナーにおいて 当院院長の記事を掲載していただくことになりました! 今回は腰椎分離症についての記事を執筆しております。 […]

季節の変わり目

 少しずつ暖かくなってきましたね。季節も変化ある中、色々慌ただしい毎日ではないでしょうか。卒業式や進級、引っ越し等々花粉症の時期でもありますね。忙しい中で体調はどうでしょうか?。私は落ち着いていた蕁麻疹が再発してしまいま […]

ストレッチ☆

みなさまこんにちは。 3月に入り少しずつ暖かさを感じる日がでてきましたね。今年こそはお花見ができるといいなと少し期待しています。 少し前、腰痛持ちの私は腰を痛めそこをかばうことによって背中にまで痛みがやってきました…。い […]

家時間

こんにちは。皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 未だ、終息どころか感染拡大しているコロナ。胃腸炎も流行り学級閉鎖や学年閉鎖になる学校も多いのではないでしょうか。 お家時間が増え、すべり症、脊柱管狭窄症、ヘルニアの私は、座 […]