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抱っこするのも一苦労

皆様こんにちは。 段々秋に近づいてきました。 最近は朝目が覚めると少し肌寒い日が増え、体調管理も大変になってきましたね。 さて、もうすぐ3歳になる我が子はコロナでお外にも遊びに行けない状態にやきもきしているようで甘えん坊 […]

骨粗鬆症

こんにちは まだまだ暑い日が続いていますが、 季節の変わり目ですので体調管理にはご注意くださいね。 最近、自身の年齢などを考えて健康を意識するようになりました。 その中でも話題になるのが「骨粗鬆症」のことです。 「骨粗鬆 […]

教えてドクター!Q&Aにて

こんにちは、やす整形外科クリニックのスタッフです。 ブログを見て頂きましてありがとうございます。 今回は本日(8/25)発売の神戸新聞様 朝刊 の明石の情報が記載されているページの「教えてドクター!Q&A」コラムにおいて […]

教えて!ドクターの欄にて…

こんにちは!やす整形外科クリニックのスタッフです! 神戸新聞 様をご購読してらっしゃる方は、このブログを読んでいただいている方の中でどれだけいらっしゃるか分からないですが、実は7月27日発売の神戸新聞 朝刊の「教えて‼ド […]

やる気スイッチ

この時期は蒸しますね~ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか 最近、私は何やらやる気が起こらず運動不足が続き、体がガチガチでしたが、あるスポーツ観戦がきっかけでやる気スイッチが入りました。 それは、6月初旬に行われた全米女子 […]

ストレッチ

早くも師走ですね 皆様いかがお過ごしでしょうか 普段から肩こり気味の私は、寒くなると更にコリコリがひどく頭痛になったり、 足がむくみだしたりします。 そんな時はストレッチをすると筋肉が柔軟になり、血流も良くなって楽になり […]

好きな言葉

言葉で凄く傷ついたり、言葉でとても励まされたり。 小さい頃から書道を習っていた私は、あいだみつをさんに憧れて、私も筆で言葉を描きたい!!と今でも思っています。 いろんな方の詩や言葉を読んで感動してきました。 今、世の中で […]

梅雨、真っ最中ですね

皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 私事ですが、6月は誕生月でした。ありがたいことにお祝いメッセージなどいろいろ頂き、幾つになってもうれしい限りです。一人暮らし19歳の娘からも久々に連絡あり、マカロンとともに手紙が。その […]

我が家のブーム

緊急宣言から2週間経ちましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。 不要不急の外出自粛のなか食べることが一番の楽しみになってきました。我が家では次男の大好物のバナナジュースを毎日作って飲んでいるのですが、そのバナナジュースがブ […]

推奨の換気方法について

ブログを見ていただきましてありがとうございます。 当院もコロナ対策を現在まで行っておりますが、換気につきまして 厚生労働省が推奨をしている換気方法ごついてご紹介させていただきます。 窓の開放による方法での推奨は ⓵換 […]